“清醒、自律、懂收敛、知进退。”这是对他贴切的描述。在大多数人都选择平淡度过大学四年的时候，他选择一条截然不同的道路。从入学之初，他就秉承“学业、科研、工作共同提升”的理想信念，并为之付出了实际行动。他是自律攀大人刘瑞，一名中共预备党员，四川师范大学马克思主义理论专业的准研究生。

在校期间，他曾担任过辅导员助理、人文社科学院生活部部长、人文社科学院分团委书记等职位。在学习、工作之余，积极参加了各类活动并取得了诸多优异成绩。在大学四年期间，他获得了2019-2020年度“国家奖学金”、“攀大青年奖学金”、“创新创业奖学金”等各级各类奖学金，被评为“攀枝花市优秀团干部”。他还获得四川省综合素质A级证书、“全国暑期‘三下乡’社会实践优秀团队”、“全国大学生文学作品大赛一等奖”、“ 全国大学生人力资源管理知识技能竞赛第三大区赛二等奖”等多项荣誉。学术研究上，积极参与大学生创新创业项目，已公开发表学术论文三篇。

其实，他同我们一样，是自律攀大人的一员，是勤奋刻苦的自律攀大人中的普通一员。

把握机会 选择自律

机会不是时时有，抓住机会很重要。刘瑞表示，他成为辅导员助理，其实也是在关键时刻把握住了机会。军训时，他就有这个想法，他也勇于告诉了辅导员他的想法，起初，辅导员并未联系他。一天，他突然接到了辅导员的电话，他抓住机遇，完美地完成了辅导员交给他的任务，就这样，通过抓住机会突破自己，他成功了。

在担任辅导员助理期间，刘瑞也遇到了很多问题与挑战，比如怎样去和一个年级的同学相处、怎样与办公室的老师相处、怎样去处理好日常办公事务等。在面对这些困难和问题，他积极去解决适应，虚心向老师和学长学姐请教，利用自己的课余时间与年级同学交往，加深与同学们之间的感情。虽然过程是很繁琐的，但是他在这个过程中收获的是更多的认可，提高的是自己的能力，学会的是与人交往的方法，实现的是自我的价值。

他大学期间已经发表了三篇论文。从懵懂到熟练再到发表，这是用数个假期换来的。看似他取得了不少成绩，但每份成绩背后都离不开他的律己。

日复一日 践行自律

哪有什么不劳而获，优秀的背后不过是自律。当被问到他是如何做到工作与学习间的平衡的，他说：“不过是细化自己的生活，将每天的每个时间段要做的事安排清楚，并付出行动，日复一日，也就养成了这样一种习惯，达到了平衡。”日复一日，从来都不是一件容易的事情。

在担任辅导员助理、人文社科学院生活部部长、人文社科学院分团委书记期间，无论是否有第一节课，他都会七点起床，到教室或办公室学习。白天的生活很充实，晚上十点之后工作也很精彩。在完成每天学习任务后，回到寝室，他便开始处理部门工作，他有条不紊地完成各项任务。长久以来，每一项学生工作都完美完成，学习也毫不落下。慢慢地这种极致使他在自律的过程中更加自由。正是这样，在见到他时，给人一种不慌不忙、踏实可靠的感觉。

重拾初心 成于自律

在高中时就有一个上四川师范大学的梦想，提起这些奇妙的经历，刘瑞不由感慨到：“这都是缘分。”

为了理想的学校，他决定继续深造——考研。进入大学以后，保持着高中时候的惯性，时刻严格要求自己，同往常一样给自己制定计划，就这样坚持学习了三年。“不要总觉得很难”他说，“其实制定计划的达成、学习后优异的成绩，都会给自己带来快乐，这也就能成为你坚持下去的动力。”

真正开始准备考研是在大三下学期，突如其来的疫情，上网课、在家自学并没有影响备考的进程。因为自律早已被他融入骨髓深处，他每天照旧给自己制定计划，循序渐进地完成，最终他如愿成为了四川师范大学的一位研究生。这是对他高中时候梦想的一种延续，说是机缘巧合，可又哪有平白的缘分呢，不过是自律的回报。

让我们向自律攀大人的践行者看齐，学会自律、保持自律，争做一名合格的自律攀大人。

（编审/张子萱）